저혈압 원인과 증상 & 혈압 올리는 음식 저혈압에 좋은 음식 7가지
📌 저혈압의 모든 것! 원인, 증상, 예방법 & 혈압 올리는 음식 정리저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮아 어지러움, 피로, 실신 등의 증상을 유발하는 상태입니다.보통 고혈압보다 덜 위험하다고 생각하지만, 심한 경우 혈액 공급이 원활하지 않아 장기 손상을 유발할 수도 있음.특히, 기립성 저혈압(갑자기 일어설 때 어지러움)이 있다면 더욱 주의가 필요!오늘은 저혈압의 원인, 증상, 치료법, 혈압을 올리는 음식 & 생활 습관까지 체계적으로 정리해보겠습니다.1. 저혈압이란? 왜 위험할까? 🚨🔹 **저혈압(Hypotension)**이란 혈압이 90/60mmHg 이하로 낮아진 상태를 의미합니다.🔹 혈압이 너무 낮으면 뇌, 심장, 신장 등 주요 장기로 가는 혈류가 부족해질 수 있음.🔹 증상이 없으면 큰 문제가..
2025. 3. 12.
