반응형 심리상태체크1 불안장애 vs 공황장애 vs 우울증 차이점을 알아봐요 😟 불안장애 vs 공황장애 vs 우울증, 뭐가 어떻게 다른 걸까?"요즘 너무 불안해서 혹시 나도 우울증일까?""숨이 막힐 것 같은데 이게 공황장애일까?"✅ 헷갈리기 쉬운 불안장애, 공황장애, 우울증모두 정신 건강과 관련된 질환이지만 원인도, 증상도, 치료도 다릅니다.지금부터 세 가지를 비교하고 나에게 해당될 수 있는 부분을 체크해볼 수 있도록 알려드릴게요!① 불안장애란?지속적이고 과도한 불안과 걱정이 일상생활에 지장을 주는 상태입니다. 대표 증상아무 이유 없이 불안하거나 긴장감이 지속됨자주 초조하고 가슴이 두근거림사소한 일에도 과하게 걱정하고 예민해짐수면장애, 소화불량, 두통 등 신체 증상이 동반되기도 함특징현실에서 실제 위협은 없지만, 스스로 위기를 상상하고 불안함걱정이 멈추지 않아 일상생활과 사회활.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
