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아침에 이 행동 하면 큰일나요! 당신의 건강을 위협하는 습관 TOP 3 아침은 하루의 시작을 알리는 중요한 시간입니다. 그런데 이 시간을 잘못 활용하면 건강에 큰 문제가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 많은 사람들이 아침에 무심코 저지르는 건강에 해로운 행동들을 소개합니다.아침에 물 대신 커피만 마신다? NO!많은 사람들이 아침에 커피 한 잔으로 하루를 시작하죠? 하지만 공복 상태에서 커피를 마시면 위산 분비가 과도해져 속쓰림이나 위염을 유발할 수 있어요. 커피의 카페인은 공복 상태에서 위벽을 자극해 소화기 건강을 해치기도 합니다. 대신 아침 첫 음료로는 미지근한 물이나 레몬 물을 추천합니다. 이것은 몸의 신진대사를 활성화하고, 소화 기능을 돕는 데 효과적이에요.아침을 거르는 습관"다이어트 때문에 아침은 건너뛰어요!"라는 말을 자주 하시나요? 하지만 아침을 거르.. 2024. 12. 9.
518 광주민주화운동 상세요약 5.18 광주 민주화운동 상세요약민주주의의 씨앗, 518광주 민주화 운동1980년 5월, 광주는 대한민국 민주주의의 전환점이 되었습니다. 518광주민주화운동(5·18 민주화 운동)은 군부 독재에 저항하며 민주주의를 지키기 위해 시민들이 나섰던 사건입니다. 518 광주민주화운동은 많은 희생 속에서도 대한민국 민주주의의 기틀을 마련한 역사적 사건으로 평가받습니다. 이번 포스팅에서는 광주 민주화 운동의 배경, 전개, 그리고 그 의의를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 광주 민주화 운동의 배경군부의 권력 장악1979년 10월 26일, 박정희 대통령이 암살된 후, 한국 사회는 혼란에 빠졌습니다. 1979년 12월 12일, 전두환을 중심으로 한 신군부가 군사 쿠데타를 통해 권력을 장악. 계엄령 확대(최근 윤석열 대통령이.. 2024. 12. 9.
윤석열 대통령 비상계엄 선포와 관련된 탄핵 및 내란죄 논의_종합요약 최근 윤석열 대통령의 비상계엄 선포와 관련하여 탄핵 및 내란죄 혐의에 대한 논의가 활발히 진행되고 있습니다. 아래는 현재 상황을 종합한 요약입니다. 1. 내란죄 해당 주요 사건 개요 비상계엄 선포: 2024년 12월 3일 밤, 윤석열 대통령 비상계엄을 선포. 이로 인해 언론·집회·출판·결사의 자유 등 국민의 기본권이 제한, 군 병력들이 국회에 진입하는 사태가 발생. 국회의 대응: 12월 4일 오전 1시 국회에서 긴급 본회의를 열어 비상계엄 해제 요구 결의안-> 재적 의원 300명 중 190명 찬성---> 가결.2. 내란죄에 해당하는가 ? 주요 쟁점계엄 선포의 적법성 현행 헌법과 계엄법에 따르면, 비상계엄은 전쟁, 사변, 또는 이에 준하는 국가적 비상사태에 한해 선포할 수 있습니다. 이번 계엄령이 실제로 .. 2024. 12. 7.
정부지원금과 정부보조금의 차이-내가 받을수 있는혜택은? 정부에서 제공하는 재정적 지원은 크게 정부지원금과 정부보조금으로 나뉩니다. 많은 사람들이 정부지원금과 정부보조금 용어를 혼동하는데요, 둘 사이에는 분명한 차이가 존재합니다. 아래에서 차이를 살펴보고, 각각의 특성과 주요 사례를 알아보겠습니다. 1. 정부지원금이란?정부지원금은 특정 조건을 충족하는 개인, 기업, 단체에게 지원되는 정부의 재정적 혜택입니다. 주요 특징: 사회적 약자를 지원하거나 경제적 불평등을 해소하기 위해 제공됨. 자금 사용에 있어 비교적 자유로움. 수혜자가 자격 조건을 충족하면 받을 수 있음. 대표적인 사례: 청년 취업 지원금 소상공인 재정 지원 에너지바우처 2. 정부보조금이란?정부보조금은 특정 사업이나 프로젝트를 수행하기 위해 정부가 일부 비용을 보조하는 형태의 지원금입니다. -주요 특.. 2024. 12. 6.
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